Для тейпирования плечевого сустава подходят универсальные кинезио тейпы в мотках 5см х 5 м.
Чтобы затейпировать плечо, подойдет любой из тейпов, представленных в данной категории. Тейпы различных марок отличаются технологией производства и дизайном, что объясняет их различную стоимость. Наиболее выносливые и крепкие тейпы – RockTape, они лучше других подойдут спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни.
Подробнее о том, КАК НАЛОЖИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП НА ПЛЕЧО ↓
Получите консультацию по выбору тейпа по телефонам:
8-495-150-53-82 (Москва)
8-800-333-70-82 (Вся Россия)
Показания к наложению тейпа на плечо:
боли в плече, травмы, мышечное перенапряжение.
Как наклеить тейп на плечо
Отведите плечо назад, чтобы создать натяжение кожи на передней поверхности плеча. Наложите якорь стабилизирующего тейпа на переднюю сторону плеча сверху, в области ключицы и ведите тейп по переднему контуру дельтовидной мышцы до ее конца. - Растяните заднюю поверхность плеча, потянув локоть вперед и в сторону противоположного плеча. Ведите стабилизирующий тейп от верхней точки плечевого сустава вдоль внешнего контура до конца дельтовидной мышцы. Накладывайте тейп практически без натяжения.
- Наложите декомпрессионый тейп перпендикулярно уже наклеенным полосам в области наибольшей болезненности. Используйте натяжение 50% в середине тейпа, концы накладывайте без натяжения.
Видео инструкции по тейпированию плечевого сустава
Тейпирование плеча стандартная аппликация
Тейпирование AK-сочленения
Тейпирование плеча при боли
