Сервис обратного звонка RedConnect

Тейпирование бедра

тейпы для бедра   sportape_koleno1   12    868137    h44

Для тейпирования бедра подходят универсальные кинезио тейпы в мотках 5см х 5м.
Чтобы затейпировать бедро, подойдет любой из тейпов, представленных в данной категории. Тейпы различных марок отличаются технологией производства и дизайном, что объясняет их различную стоимость.
Подробнее о том, КАК КЛЕИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙПЫ НА БЕДРО ↓

Получите консультацию по выбору тейпа по телефонам:
8-495-150-53-82 (Москва)
8-800-333-70-82 (Вся Россия)

Показания к наложению тейпов на тазобедренный сустав:
мышечное напряжение и боль, корректирование осанки, дисбаланс мышц внутренней поверхности бедра, травматическое поражениях (ушибы копчика, повреждение связок, растяжение), стресс-переломы тазовой кости, искривление позвоночника.

Как клеить тейп на тазобедренный сустав

  • Положение: лежа наСнимок экрана 2016-09-04 в 23.28.38спине.
  • Разведите в стороны обе ноги, сгибая их в коленных суставах (поза лягушки). Поверните ногу снаружи, чтобы растянуть область паха (приводящую группу мышц бедра). Наложите якорь стабилизирующего тейпа на верхней части поверхности бедра и расправляйте тейп с внутренней стороны, заканчивая чуть выше колена. Накладывайте тейп практически без натяжения.
  • Наложите декомпрессионный тейп на бедро, располагая его вместе наибольшей болезненности. Используйте натяжение 50-75% в середине тейпа, концы накладывайте без натяжения.

Видео инструкции по тейпированию бедра

Тейпирование приводящей мышцы бедра

Тейпирование латеральных мышц бедра

Тейпирование бедра перекрестным способом

Тейпирование сгибателей бедра

 

 

Важно! К кинезиотейпированию существуют противопоказания. В первую очередь, это касается пожилых людей со слабой кожей, а также людей с системными заболеваниями кожи и ее травмами. Натяжение тейпа может вызвать на коже образование вздутий, микротравм. В некоторых случаях стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли или зуду. При аллергии рекомендуем консультацию с врачом перед тейпированием.