Сервис обратного звонка RedConnect

Координационные лестницы

Координационные лестницы незаменимы в любой тренировке. Благодаря ей можно подкорректировать необходимые технические навыки, придать тонус мышцам, адаптироваться перед предстоящей скоростной работой. Конкретные упражнения на тренировке с помощью лестницы для координации подбираются в зависимости от поставленной задачи и подготовленности спортсмена. Дополнительно развивается сила, выносливость, координация, маневренность. При повторении упражнений повышается контроль над балансом тела и наблюдается точная синхронизация двигательных навыков.

Координационные лестницы- это идеальный инструмент для улучшения координации движений – процессов согласования активности мышц, а также повышения ловкости, боковой скорости, чувства ритма, общего контроля над телом. Для развития такой согласованности необходимо чтобы движения доводились до автоматизма.

Купите координационную лестницу , начните с простых упражнений, совершенствуйте мастерство и вам не будет равных!

 

 

 

Важно! К кинезиотейпированию существуют противопоказания. В первую очередь, это касается пожилых людей со слабой кожей, а также людей с системными заболеваниями кожи и ее травмами. Натяжение тейпа может вызвать на коже образование вздутий, микротравм. В некоторых случаях стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли или зуду. При аллергии рекомендуем консультацию с врачом перед тейпированием.