Сервис обратного звонка RedConnect

Тейпирование голеностопа

Для тейпирования голеностопа подходят универсальные кинезио тейпы в мотках 5см х 5м.
Чтобы затейпировать голеностоп, подойдет любой из тейпов, представленных в данной категории. Тейпы различных марок отличаются технологией производства и дизайном, что объясняет их различную стоимость.
Подробнее о том, КАК КЛЕИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙПЫ НА ГОЛЕНОСТОП

Получите консультацию по выбору тейпа по телефонам:
8-800-234-432-0
+
7-916-755-29-37

Кинезио тейпы, подходящие для тейпирования голеностопного сустава.

 

Показания к наложению тейпов на голеностопный сустав:
травмы, в том числе сопровождающиеся гематомами, растяжениями, тендинитами ахиллова сухожилия.

Как клеить тейп на голеностопный сустав.

  • Приведите стопу в положение максимального тыльного сгибания.
  • Наложите якорь стабилизирующего тейпа на середину свода стопы (на подошвенной поверхности). Ведите тейп по  направлению от стопы к коленному суставу, расправляя над ахилловым сухожилием, заканчивая чуть ниже уровня подколенной ямки.
  • Накладывайте тейп практически без натяжения. Расслабьте стопу и разотрите тейп, чтобы активировать тейп.
  • Наложите декомпрессионный тейп, располагая его в месте наибольшей болезненности. Используйте натяжение 50-70% в середине тейпа, концы накладывайте без натяжения.

Видео инструкции по тейпированию голеностопа

Тейпирование задней поверхности голени

Тейпирование голени:стабилизация

Тейпирование голени: задней и латеральной частей

Тейпирование голени при растяжении

 

 

Важно! К кинезиотейпированию существуют противопоказания. В первую очередь, это касается пожилых людей с чувствительной, слабой кожей, а также людей с системными заболеваниями кожи и ее травмами. Увеличенная тяга в одном направлении может вызвать на коже образование вздутий, микротравм, синяков или кровоподтеков. Кроме того, в некоторых случаях стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли или зуду.  При наличии аллергии, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом перед применением тейпов.

Способы оплаты